在青岛选择手机卡时，可以根据个人需求和预算来决定。以下是一些建议：
动感地带
优点：动感地带卡价格相对较低，包含流量和短信，适合学生和对费用敏感的用户。例如，动感地带的短信包和流量包可以以较低的费用提供。
缺点：随着时间推移，动感地带卡可能已经不再销售，且套餐内容可能不如其他新推出的套餐丰富。
神州行
优点：神州行卡经济实惠，适合长期使用且话费较少的用户。虽然没有月租，但主被叫费用较高。
缺点：神州行卡现在市面上已经不销售，需要去特定地点购买。
全球通
优点：全球通卡是身份的象征，提供全球漫游服务，适合经常出差或旅行的用户。套餐种类丰富，可以根据个人需求选择不同的套餐。
缺点：全球通卡的月租费用较高，通常在50元及以上，且主被叫费用也较高。
新青春物语
优点：联通的新青春物语卡长途通话费用低，夜间通话免费，适合经常需要长途电话的用户。
缺点：该卡可能已经不再销售，且套餐内容可能不如其他新推出的套餐丰富。
一元500兆/800兆卡
优点：这种卡无需月租，按使用量计费，适合流量需求较大的用户，尤其是经常使用手机上网的用户。
缺点：流量用完后需要额外付费，适合对流量需求不稳定的用户。
菜鸟大宝卡
优点：针对网约车司机设计，包含大量流量和通话时间，适合需要频繁通话和上网的用户。
缺点：月租费用较高，适合有稳定收入且对流量和通话需求较大的用户。
步步高升卡
优点：这种卡可能提供一些优惠活动和福利，适合对价格敏感且追求性价比的用户。
缺点：具体套餐内容和优惠力度不明确，需要进一步了解。
建议
学生用户：可以考虑动感地带或新青春物语卡，价格较低且包含流量和短信。
经济实惠用户：神州行卡虽然价格低廉，但需要去特定地点购买。
商务人士：全球通卡提供全球漫游服务，适合经常出差或旅行的用户。
网约车司机：菜鸟大宝卡包含大量流量和通话时间，非常适合。
普通用户：根据个人流量和通话需求选择合适的套餐，可以考虑一元500兆/800兆卡。
根据以上建议，可以根据个人实际情况选择最适合自己的手机卡。