手机快充的各个阶段都有其特定的作用，选择哪个阶段更好取决于用户的需求和偏好。以下是各个阶段的详细说明：
涓流充电（阶段1）
当电池电压低于一定阈值时，采用小电流对电池进行充电。
这个阶段主要是为了保护电池，特别是在电池处于过放状态时，通过小电流充电使电池电压恢复到正常水平。
恒流充电（阶段2）
在此阶段，手机以允许的最大电流进行充电，充电电流基本保持不变，而电压不断上升。
这是手机快充方案中提高充电速度的关键阶段，能够在较短的时间内将电池电量充至较高水平。
恒压充电（阶段3）
当电池电压达到一定值（通常在90%左右的电量，不同产品可能有所不同）时，手机会保持电池电压不变，并逐渐减少充电电流。
这个阶段的目的是在保护电池安全的前提下，继续完成充电过程，直到电池充满。
充电结束（阶段4）
当电池充满电后，手机界面会显示“已充满”提示，此时可以拔掉充电器。
在电池电量从90%充到100%的过程中，充电速度会变慢，这是因为进入了恒压充电阶段，充电电流逐渐减少至零。
建议
从体验角度出发：如果追求充电速度，希望在短时间内为手机充满电，那么在电池电量剩余30%至50%时开始使用快充是最佳选择。在这个电量范围内，快充能够显著缩短充电时间，提供更好的使用体验。
从电池保养角度出发：如果希望延长电池寿命，建议在电量较低时（如10%至30%）开始使用慢充，并在电量接近满电时停止充电。这样可以避免电池在高温环境下长时间处于高电压状态，从而减少对电池的损害。
综合来看，如果需要快速充电并且不太在意电池寿命，可以选择在电量剩余30%至50%时开始使用快充。如果希望延长电池寿命，建议在电量较低时采用慢充方式，并在接近满电时停止充电。