全面屏手机选择哪种膜比较好，主要取决于个人需求和偏好。以下是几种常见膜的优缺点和适用情况：
钢化膜
优点：钢化膜具有高硬度和抗摔性，能有效保护屏幕免受碰撞和刮擦。其高透光率确保显示效果不失真，且通常具有防指纹功能，使屏幕保持清洁。适用于大部分全面屏手机，特别是曲面屏手机。
缺点：由于厚度较大，可能会影响手机的触控灵敏度和手感。
推荐品牌：邦克仕、绿联、华为、图拉斯等。
水凝膜
优点：水凝膜贴合度好，不会出现白边现象，且材质柔软，对屏幕的保护较为温和。适用于对屏幕保护要求不高、追求贴合度的用户。
缺点：硬度较低，抗摔性能不如钢化膜，且容易受到划痕。
推荐品牌：无特定品牌，市场上有多个品牌的水凝膜产品。
防蓝光膜
优点：能有效过滤手机屏幕发出的蓝光，减少对眼睛的伤害，适合长时间使用手机的用户。通常具有防刮和防指纹功能。
缺点：可能会降低屏幕的色彩饱和度，影响观看体验。
推荐品牌：倍思、绿联等。
防窥膜
优点：防窥膜采用特殊设计，在侧面视角下能有效防止他人窥视屏幕内容，适用于需要隐私保护的用户。通常具有高硬度和防刮功能。
缺点：可能会影响屏幕的透光率和触控灵敏度。
推荐品牌：惠舟、纽致等。
综合推荐
对于大部分用户：推荐使用钢化膜，其高硬度和抗摔性能能够有效保护屏幕，且透光率高，不影响使用体验。品牌方面，邦克仕、绿联、华为和图拉斯的钢化膜都有较好的口碑。
对于追求贴合度和柔韧性的用户：水凝膜是一个选择，虽然硬度较低，但贴合度好，且材质柔软。
对于长时间使用手机且关注眼睛健康的用户：防蓝光膜是一个不错的选择，能有效过滤蓝光，减少眼部疲劳。
对于需要隐私保护的用户：防窥膜能够提供额外的屏幕保护，防止他人窥视屏幕内容。
根据以上信息，用户可以根据自己的需求和偏好选择合适的手机膜。