手机和看书各有其优缺点，具体哪个更好用取决于个人的需求和偏好。以下是它们的一些比较：
信息获取与娱乐
手机：能够快速获取各种信息，包括新闻、视频、社交媒体等，适合碎片化阅读，同时具备娱乐功能，如游戏、短视频等。
书：提供系统、全面的信息，尤其是专业或学术性的书籍，适合深入学习和研究。书籍的内容通常经过编辑和校对，较为严谨。
便捷性与携带性
手机：随时随地可用，携带方便，适合在移动中阅读和学习。
书：相对较重，携带不如手机方便，但可以在家中或图书馆等固定场所阅读。
阅读体验
手机：屏幕较小，长时间阅读可能导致眼睛疲劳，且容易受到通知和干扰。
书：纸质书提供接近纸质的阅读体验，对眼睛较为友好，适合长时间阅读。电子阅读器（如Kindle）也有类似纸质书的阅读体验，且续航能力更强。
学习效果
手机：适合快速浏览和查找信息，但可能缺乏深度和系统性。
书：有助于集中注意力，深入思考和理解，适合长期学习和知识积累。
成本
手机：购买和运营成本较低，适合预算有限的用户。
书：尤其是电子书和纸质书，可能需要一定的购买成本，但长期来看可能更经济。
建议
如果注重便捷性和信息获取的即时性，手机可能是更好的选择。
如果追求深度学习和阅读体验，书（尤其是纸质书或电子阅读器）可能更适合。
如果需要同时进行多种任务，手机的多任务处理能力可能更有优势。
如果关注眼睛健康和阅读专注度，电子阅读器或大屏幕手机可能更合适。
最终，选择手机还是看书，应根据个人的生活习惯、学习需求和健康状况来决定。