选择流量手机卡时，可以根据以下几点来进行选择：
网络覆盖
中国移动：网络覆盖广泛，信号稳定，适合各种用户。
中国联通：4G和5G网络覆盖较强，适合频繁通讯和国际漫游的用户。
中国电信：网络速度和信号稳定性出色，适合大流量用户，尤其在偏远地区表现更佳。
套餐资费
中国移动：提供多种流量套餐，价格相对较高，但优惠期短，带有合约期。
中国联通：价格实惠，有不限流量套餐，适合需要大量流量的用户。
中国电信：流量套餐种类多样，价格较为便宜，长期套餐较多，适合长期使用网络的用户。
功能需求
通话时长：如果需要较多通话时长，可以选择中国联通的套餐，如联通云川卡、联通星雨卡等。
纯流量：如果只需要流量，不涉及通话和短信，可以选择电信或联通的纯流量卡，如联通纯流量卡、电信纯流量卡等。
免流应用：对于特定应用免流的需求，可以选择电信的阿里鱼卡等。
其他附加服务
会员权益：部分套餐提供会员权益，如联通星雨卡提供会员权益。
售后保障：三大运营商的流量卡都有正规的售后服务，申请后由运营商进行审核、发卡及售后。
推荐选择：
日常使用：如果每月流量使用在20GB以内，可以选择联通的大王卡、天神卡或星粉卡，或者电信的9元包90G流量的套餐。
大流量需求：如果每月流量使用在40GB到100GB之间，可以选择电信的59元220GB的套餐，或者联通的云川卡。
网络稳定性：在偏远地区使用，建议选择中国电信，其网络覆盖和信号稳定性较好。
根据以上信息，用户可以根据自己的具体需求和预算，选择最适合自己的流量手机卡。