手机选择哪个模式省电，可以参考以下建议：
省电模式
进入【设置】-【电池】界面，选择【省电模式】。手机会根据使用习惯智能分析耗电情况，并计算剩余使用时间。
超级省电模式
在低电量条件下，选择【超级省电】。此模式会进一步限制手机功能，如降低屏幕亮度、关闭后台应用刷新、限制CPU性能等，以最大程度节省电量。
5G省电模式
进入【设置】-【移动网络】-【移动数据】-【高级】界面，选择【5G省电模式】。手机会根据使用场景和网速需求，智能选择移动数据网络，从而节省电量。
离线模式
在需要省电且不便于关闭手机的情况下，可以使用离线模式。此模式下，手机关闭无线信号，系统判断为手机没电或关机，从而大幅降低耗电。
飞行模式
在晚上睡觉或长时间不使用手机时，可以开启飞行模式。这不仅有助于省电，还可以避免频繁开关机的麻烦。
深色模式
如果手机配备AMOLED显示屏，使用黑色壁纸或开启深色模式可以节省电量。因为AMOLED屏幕显示黑色图像时，像素会独立关闭，黑色像素越多，消耗的电量就越少。
限制后台应用
后台运行的应用程序可能会在不知不觉中耗费大量电量。通过在手机设置中限制后台应用的权限，可以减少这些应用在后台的活动，从而减少电池的耗电。
建议
日常使用：建议开启省电模式和限制后台应用，以平衡电量消耗和使用体验。
低电量情况：在电量较低时，开启超级省电模式以延长待机时间。
特定场景：如夜间睡觉或长时间不使用时，可以开启飞行模式或离线模式以大幅节省电量。
通过以上方法，可以有效延长手机的使用时间，同时保持较为舒适的使用体验。