对于手机直播，推荐使用 主摄像头，因为主摄像头通常具有较高的像素和更好的画质表现。以下是具体推荐：
高像素主摄像头：
选择主摄像头像素在10800万到2亿像素之间的手机，如iPhone 12 Pro、Samsung Galaxy S21 Ultra等，能提供出色的直播清晰度。
大尺寸传感器：
传感器越大，捕捉光线的能力越强，尤其在光线较暗的环境下，表现更好。例如，Sony IMX766和HM2等大尺寸传感器的手机适合直播。
光学防抖：
支持光学防抖功能的手机，直播时画面稳定性更好，减少手抖造成的画面晃动。中端旗舰或者性能良好的中高端手机，如iPhone 11系列或小米11系列，也能满足大部分直播需求。
前置摄像头：
如果需要自拍或直播时与观众互动，建议选择前置摄像头像素在1000万以上的手机，以确保画面高清度。
手机性能：
平台采集主播的音频视频数据需要去编码，因此手机的CPU和GPU运算能力也很重要。建议选择性能较好的手机，以确保直播流畅。
综上所述，选择手机进行直播时，应优先考虑主摄像头的像素、传感器大小、光学防抖功能以及手机的性能。同时，根据个人需求和预算，可以选择适合的机型。