在苏州选择手机卡时，可以根据个人需求和偏好来决定。以下是一些建议：
移动
优点：信号覆盖广，服务质量稳定，适合长期居住和频繁使用手机的用户。动感地带套餐适合需要较多短信和流量的用户。
缺点：相对于其他运营商，某些服务可能稍显昂贵。
联通
优点：网速快，与多家互联网公司合作推出了多款优惠套餐，适合需要高速上网和较大流量的用户。长三角商旅卡适合经常需要在江苏、浙江和上海等地出行的用户。
缺点：信号覆盖相对较弱，尤其是在一些偏远地区。
电信
优点：网速快，覆盖面积广，适合对网速有较高要求的用户。电信3G卡适合在城市或发达地区使用。
缺点：某些服务可能相对昂贵，且信号覆盖不如移动和联通。
建议
长期居住：如果计划在苏州长期居住，建议选择移动的神州行市民卡，因为其打电话和接听电话的费用非常低，适合经常使用手机的用户。
频繁上网：如果需要高速上网和较大流量，可以考虑联通的套餐，尤其是与互联网公司合作的独家网络套餐，如腾讯王卡、蚂蚁保卡等。
稳定网络：对网速和稳定性有较高要求的用户，建议选择电信的3G卡，其覆盖面积广，网速快，信号稳定。
根据以上建议，可以根据个人的具体需求和偏好，选择最适合自己的手机卡。