潮汐
特点：潮汐不仅帮助睡眠、放松与专注力，还提供了大自然的声音作为素材库，内置番茄工作法计时器和专注模式。
Now正念冥想
特点：这款软件提供专业的冥想课程和助眠音乐，具备个性化定制功能，并有社区支持。
FLOW冥想
特点：以清新简洁的界面和丰富的冥想内容著称，收集大量自然之声，提供专业的老师指导。
自在正念
特点：专注于正念冥想，提供呼吸练习、身体扫描、情绪管理课程，具备定制背景音和客观反馈。
清新冥想
特点：以自然元素为主题，界面设计清新简约，提供多种冥想场景，并有专业冥想指导。
这些软件各有特色，可以根据个人喜好和需求选择合适的工具来打发时间。