在海上使用手机时，主要的网络信号来源有以下几种：
移动网络
移动信号在海上相对较强，尤其是使用全网通手机时，可以同时使用两个运营商的网络，增加信号覆盖的可靠性。
某些情况下，如靠近海岸的区域，移动信号可能更好。
电信网络
电信的CDMA信号在海上表现较好，特别是在中国海域100公里左右的距离内，CDMA手机的信号是最好的。
电信也在沿海省份和岛屿建设了基站，覆盖近海区域。
卫星网络
海事卫星电话是专门为海上人员设计的，可以通过卫星进行通话和发送短信，不受地面基站信号覆盖的限制。
卫星网络还可以通过互联网发送和接收信息，提供稳定的网络连接。
建议
推荐使用全网通手机，这样可以同时使用移动和电信的信号，提高在海上通信的可靠性。
如果需要长时间在海上，建议配备海事卫星电话，以确保在任何情况下都能保持通信。
在选择手机品牌时，可以考虑华为等知名品牌，因为它们通常具有较好的信号接收能力。
通过以上信息，可以根据具体需求和条件，选择最适合自己的通信方式。