可以玩手机的工作包括：
主播：
需要实时与观众互动，玩手机是其工作的一部分。
微商：
产品的发布、下线的维护等都需要通过手机进行。
自媒体：
如抖音、西瓜视频等平台的运营，需要经常使用手机进行内容创作和推广。
音视频、软文写作：
这些工作可能需要通过手机来获取素材、编辑和发布内容。
微信公众号运营：
需要用手机来管理公众号，发布文章和与读者互动。
手机游戏测试员：
包括内测员和巡视员等，需要测试手机游戏的性能和bug。
广告联盟工作室：
从事CPS、CPC等广告业务，需要使用手机进行工作。
淘宝客：
通过优惠券平台推广商品，需要使用手机进行相关工作。
网络写手：
连载小说作者等，需要用手机来撰写和发布作品。
软件测试：
某些测试工作可能需要使用手机进行应用测试。
外卖员：
在送外卖的过程中可以使用手机接单和联系客户。
代玩手游：
代替他人玩手游，需要长时间使用手机。
网络刷单：
通过手机进行虚假交易或刷好评等活动。
打字员：
需要使用手机进行文字输入工作。
陶瓷检验或维修：
需要用手机联系供应商或客户。
开发App的程序员和测试人员：
如和平精英、王者荣耀等游戏的测试人员，需要使用手机进行开发和测试工作。
需要注意的是，虽然这些工作允许在某种程度上使用手机，但在工作时间内过度使用手机可能会影响工作效率和职场表现，因此应合理分配时间，避免影响工作。此外，某些行业如部队等对手机使用有严格限制，特殊岗位可能会有不同的规定。