选择拍照手机的焦距，主要 取决于个人的使用习惯和拍摄需求。以下是几种常见焦距及其适用场景的建议：
广角焦距（0.5x, 0.6x, 0.7x）
适用场景：风光、建筑、团体照。
特点：能够收纳更多画面内容，增强画面的层次感和空间感。适合拍摄宽阔的风景或需要广泛场景的照片。
标准焦距（1x）
适用场景：人像、建筑、风光、纪实。
特点：提供较为真实的视角，画质是所有焦段中最好的，适合追求自然、真实的画面效果。
中长焦焦距（2x, 3x, 4x, 5x）
适用场景：远距离景物、局部细节、人像（环境杂乱时）。
特点：能够显著拉近拍摄主体与观众之间的距离，减少背景干扰，适合拍摄远距离的物体或人物特写。例如，等效70毫米（3倍左右）的中长焦在画质表现和日常拍摄需求中表现出色，适合人像拍摄、街拍及一般景物拍摄。
超长焦焦距（5倍、10倍及以上）
适用场景：远距离拍摄，如野生动物、运动会等。
特点：具有非常强大的远距离拍摄能力，可以拍摄远处的物体或人物，但通常牺牲一些画质和体积。
潜望式长焦
适用场景：远距离拍摄和变焦。
特点：通过潜望式结构实现远距离拍摄，同时保持手机体积轻薄。例如，OPPO Find X7 Ultra和华为Mate60 Pro都采用了潜望式长焦，具有出色的望远能力和画质表现。
建议
如果你注重画质和日常拍摄需求，且不需要远距离拍摄能力，建议选择中长焦焦距的手机，如等效70毫米（3倍左右）的中长焦。
如果你需要远距离拍摄能力，例如拍摄野生动物或运动会，建议选择具有5倍或10倍长焦的手机。
如果你追求极致的远距离拍摄和变焦能力，且不介意手机体积较大，可以选择采用潜望式长焦的手机。
根据以上建议，你可以根据自己的实际需求和预算，选择最适合自己的拍照手机。