苹果手机目前使用的接口主要有两种：
Lightning接口
早期型号：iPhone 4s及以前的设备使用30针接口。
后期型号：从iPhone 5开始，苹果推出了Lightning接口，这种接口小巧、支持正反插拔，具有高速数据传输和多功能性。
USB Type-C接口
近期型号：苹果在2023年9月的秋季新品发布会上宣布，iPhone 15系列将全系采用USB Type-C接口。
数据传输速度：USB Type-C接口具有正反插拔、传输速度快、支持大功率充电等优点。
建议：
如果你使用的是较新的苹果手机型号（iPhone 15系列及以后），建议使用USB Type-C接口，因为它具有更好的兼容性和传输速度。
对于仍在使用旧款苹果手机的用户（iPhone 14系列及以前），Lightning接口仍是主要选择，但考虑到未来设备的兼容性，建议备用一条USB Type-C数据线。