手机屏幕的冷暖并没有绝对的好坏之分，主要取决于个人的使用习惯和偏好。以下是有关冷暖屏幕的一些信息：
视觉体验
暖屏：色温较高，视觉效果更温和，偏黄。适合长时间阅读和观看视频，对眼睛较为舒适。
冷屏：色温较低，视觉效果更锐利明亮，偏蓝。在欣赏图片和视频时，冷屏能提供更真实的色彩还原，特别是白色会更加白（实际偏蓝）。
眼睛舒适度
暖屏：适合亚洲人，因为棕色眼睛对暖色温更敏感，长时间使用较不易疲劳。
冷屏：适合欧洲人，因为蓝色眼睛对冷色温更敏感，长时间使用可能会导致眼睛疲劳。
性能
从性能上来说，暖屏和冷屏在显示效果上没有区别，只是色温不同导致的视觉感受差异。
调整
大多数手机都支持调整屏幕色温，用户可以根据个人喜好在设置中进行调整，以找到最适合自己的屏幕色温。
建议
如果你长时间使用手机，尤其是阅读或观看视频，建议选择暖屏，因为其对眼睛较为舒适。
如果你对色彩还原有较高要求，或者喜欢较为明亮的屏幕，可以选择冷屏。
无论选择哪种屏幕，都可以通过手机设置中的色温调整功能进行微调，以获得最佳的观看体验。