选择哪个网络最好，主要取决于您所在地区的网络覆盖情况、个人需求以及预算。以下是一些建议：
移动网络
优势：移动网络覆盖广泛，尤其是在大城市和发达地区。移动的4G网络（TD-LTE）速度较快，且支持更多的终端设备。
劣势：在信号较弱的地区，如地下室或乡村，移动信号可能会受到影响。
联通网络
优势：联通的WCDMA网络在信号质量和稳定性方面表现较好，尤其是在运动状态下（如骑车）的信号表现优于移动。联通的3G网络（WCDMA）速度较快，且支持国际漫游。
劣势：在一些地区，联通的4G网络覆盖可能不如移动广泛。
电信网络
优势：电信的4G网络（TD-LTE和FDD-LTE混合组网）覆盖较广，且在一些地区信号质量较好。电信的3G网络（CDMA2000 EVDO）在稳定性和速度方面表现也不错。
劣势：电信的信号覆盖在一些偏远地区可能不如移动和联通。
卫星通信
优势：卫星通信可以在没有移动信号的情况下使用，适用于应急救援和偏远地区通信。
劣势：卫星通信速度较慢，且受天气和地理位置影响较大。
具体建议
城市地区：如果主要在城市地区使用手机，建议选择移动或联通的4G网络，因为覆盖广泛且速度较快。
乡村或偏远地区：如果经常在乡村或偏远地区使用手机，可以考虑选择联通的WCDMA网络，因为其在运动状态下的信号表现较好，或者选择电信的4G网络，因为其覆盖较广。
应急情况：如果需要应急通信，可以考虑使用支持卫星通信的手机，如华为Mate 60 Pro、荣耀Magic7 Pro等。
终端设备选择
支持多种网络制式的手机：选择支持多种网络制式的手机，如支持4G、3G和2G的手机，可以确保在不同网络环境下都有较好的使用体验。
专业通信设备：如果需要更强的信号接收和发射能力，可以考虑使用带有专业通信芯片的手机，如华为的灵犀通信技术和自研射频芯片。
综上所述，选择哪个网络最好需要根据您的具体需求和使用环境来决定。在大多数情况下，移动的4G网络是一个不错的选择，但在信号较弱的地区，联通的WCDMA网络或电信的4G网络可能更适合您。如果需要应急通信，卫星通信也是一个值得考虑的选项。