关于手机亮度的色彩选择，有以下几种观点：
偏黄一点好
偏黄屏幕适合看电影，效果非常好，光色比较柔和。晚上亮度调黄一点，白天稍微白一点，这样既省电又对眼睛好。
暗点好
暗色模式省电且对眼睛较为友好，因为暗淡的屏幕颜色可以减少屏幕蓝光和频闪对眼睛的伤害。
亮色模式与暗色模式的选择因人而异
暗色模式在一定程度上可能会更有效地舒缓眼部疲劳，但严格来说，屏幕对眼睛伤害最大的是蓝光和频闪，这些可以通过护眼模式和DC调光来减弱。因此，选择亮色模式还是暗色模式取决于个人喜好和需求。
建议
如果注重观影效果和柔和光线，偏黄屏幕可能更适合。
如果注重省电和眼睛保护，暗色模式可能更为合适。
如果对眼睛保护有较高要求，可以考虑开启护眼模式和DC调光。
最终选择哪种亮度色彩模式，建议根据个人使用习惯和需求来决定。