苹果手机的发热问题通常由以下几个硬件部分引起：
CPU和GPU：
当进行高性能任务如游戏或视频编辑时，处理器和图形处理器会运行较高的负载，导致手机发热。
电池：
在充电或使用手机时，电池会产生热量，特别是在使用快充或在充电时同时使用手机，产生的热量会更多。
摄像头附近：
特别是后置摄像头处，由于元件堆积严重且散热措施不足，容易产生较多热量。
主板设计：
从iPhone XR开始，苹果手机采用双层主板设计，主板面积缩小导致热量散发不良，尤其在运行大型应用时。
信号问题：
采用英特尔基带的iPhone在信号不佳的环境下会频繁搜索信号，增加功耗和发热。
外部环境：
高温环境或直接阳光照射也会导致苹果手机发热。
软件问题：
某些未优化的应用可能在后台持续发送请求，未能妥善释放资源，导致处理器工作过负荷。
硬件故障：
如散热硅脂老化、散热铜管损坏等，会影响手机的散热效果，导致发热异常。
建议
避免高温环境：尽量在阴凉处使用手机，避免长时间暴露在阳光下。
优化充电习惯：使用原装充电器，避免在充电时使用高负载应用。
定期更新软件：及时更新手机系统和应用程序，以修复可能存在的bug。
清理后台应用：关闭不必要的后台应用，减少处理器和内存的负担。
检查硬件：定期检查手机硬件，如电池、散热系统等，确保其正常工作。
通过以上方法，可以有效缓解苹果手机发热的问题。