选择手机照相的比例时，可以考虑以下几种：
1:1比例
优点：最接近人眼视野的比例之一，能够平衡左右和上下的空间，呈现出稳定感和平衡感。适合拍摄特定类型的照片，如食物、文艺照片、艺术照片等，可以更好地表现出照片的内容和细节，并突出主题。
缺点：在社交媒体等平台上可能需要进行裁剪，以适应平台的显示要求。
4:3比例
优点：是目前手机拍照中最常用的比例之一，宽高比适中，能够平衡拍摄场景中的各个元素，适合风景、建筑和人物等场景，呈现出更真实和自然的画面。此外，4:3比例也适合打印，因为其更接近标准的相框和打印尺寸。
缺点：对于社交媒体等使用16:9比例的平台，可能需要裁剪照片，使其符合要求。
16:9比例
优点：比较宽屏，适合拍摄视频或广告等需要显示更多信息的场景。画面更广阔，能够呈现出更多的背景和环境信息，使画面更具有电影感，增强观众的沉浸感和体验感。适合横向拍摄风景照片或广告照片。
缺点：对于静态图片，使用这种比例可能会使画面显得过于空旷或过于强调背景，从而影响照片的主题和内容。此外，在手机屏幕上显示时，上下部分的内容可能会被裁剪掉。
建议
通用性：如果你希望在手机上拍摄出高质量的照片，并且能够方便地进行后续处理和分享，4:3比例是一个不错的选择，因为它适用于多种场景和平台。
社交媒体：如果你主要在这些平台上分享照片，16:9比例可能更适合，因为它更符合现代人的审美习惯，并且能够更好地适应不同的屏幕尺寸。
特定主题：对于特定主题，如食物、文艺或艺术照片，1:1比例可能更适合，因为它能够更好地突出主体和细节。
根据你的具体需求和拍摄场景，可以选择最合适的比例，以获得最佳的照片效果。