智能手表和手机在接收消息和电话通知方面， 智能手表通常比手机更快。例如，一些智能手表和手环在通过蓝牙连接手机进行消息推送时，能够比手机更早收到消息，并且在接到电话时也会更早显示出号码页面。这是因为智能手机在接电话和推送信息时存在一定的延迟，特别是安卓手机，由于相关的动画特效，延迟在接电话时尤为明显。
然而，这种速度上的优势并不是绝对的，因为不同品牌和型号的智能手表在处理速度和功能上存在差异。有些智能手表可能提供接听延迟的设置，而一些高端模型则可能在其他方面（如充电速度）比手机更快。
此外，如果从充电速度的角度来看，手机通常比智能手表更快。例如，苹果的Apple Watch S7和S8可以在45分钟内充至80%电量，而iPhone 12、13、14系列则需要半小时才能充至50%电量。在安卓阵营中，如OPPO Watch 3系列也支持快速充电，可以在65分钟内充满电。
综上所述，智能手表在接收即时通知方面通常更快，而手机在充电速度方面通常更快。用户可以根据自己的使用习惯和需求来选择合适的设备。如果需要频繁接收通知并且对充电速度有较高要求，可以考虑智能手表；如果注重全面的智能手机功能和高效率的充电，手机可能是更好的选择。