在手机之间传输文件时，有几种方法可以选择，每种方法的速度和适用场景各有不同。以下是几种常见方法的对比：
蓝牙传输
速度：较慢，尤其是传输大文件时可能需要较长时间。
适用场景：适用于短距离、低数据量的文件传输，如照片、文档等。
优点：无需额外网络，使用简单。
Wi-Fi Direct
速度：较快，可以达到几十Mbps甚至更高。
适用场景：适用于较远距离的文件传输，支持多设备之间的快速连接。
优点：传输速度快，不受蓝牙距离限制。
移动数据（如4G/5G）
速度：非常快，可以达到几百Mbps甚至更高。
适用场景：适用于大文件传输，如视频、大型文档等。
优点：传输速度快，适合高速数据传输需求。
第三方文件传输应用（如茄子快传、快牙、互传等）
速度：通常较快，可以达到几十Mbps，部分应用甚至可以达到几百Mbps。
适用场景：适用于各种文件传输需求，支持跨平台互传。
优点：传输速度快，操作简单，支持多种文件格式。
社交软件（如微信、QQ）
速度：较快，可以达到几十Mbps，受网络环境影响较大。
适用场景：适用于小文件或图片的传输，适合日常沟通中的文件分享。
优点：使用方便，无需额外安装应用，支持多设备。
建议
如果需要传输大文件且对速度有较高要求，建议使用移动数据（4G/5G）或第三方文件传输应用（如茄子快传、快牙）。
如果需要在不同设备之间快速传输文件，且希望操作简单，可以考虑使用蓝牙或Wi-Fi Direct。
如果日常沟通中需要频繁传输小文件，可以使用社交软件（如微信、QQ）。
根据以上对比，以下是几种推荐的文件传输方式：
茄子快传：跨平台、零流量，传输速度超蓝牙200倍，适合快速传输各种文件。
快牙：传输速度快，无需流量，支持多种文件格式和跨平台传输。
互传：零流量分享文件，适合在没有WIFI网络或移动网络的情况下传输文件。
希望这些建议对你有所帮助!