关于手握持手机的方式，有以下几种常见的方法：
三指握持法：
用三个手指（拇指、食指和中指）握住手机，将手机与手肘平齐，大拇指用于控制屏幕。这种姿势对手腕、手指和颈椎的压力相对较小。
斜握法：
用食指、中指和无名指握住手机，将手机放在一个斜向上的角度，手机与手肘大致在同一平面上。这种姿势对手腕和手指的压力较小，同时可以保持颈椎的自然弯曲。
托握法：
用左手（左撇子用右手）托住手机底部，拇指和其他手指握住手机顶部。这种姿势对手腕和手指的压力较小，同时可以减轻颈椎负担。
单手操作：
这是最常见的方式，适合在走路或做其他事情时使用。握住手机的底部，用拇指操作屏幕的上半部分。这种姿势可以让手指更加灵活，同时减轻手腕的负担。
双手握持：
适合进行复杂操作或观看视频时使用。左手握住手机的左侧，右手则可以自由地在屏幕上滑动。此外，如果长时间使用手机，建议用一只手的手掌支撑手机的底部，这样可以进一步减少手指的负担。
抱握法：
双手握住手机，但仅用一只手去触摸屏幕或键盘。这种姿势在2013年的调查中显示有36%的人使用。
综合来看，单手握持是最常见且推荐的方式，适合在走路或做其他事情时使用，因为它既自然又稳固，可以让手指更加灵活，同时减轻手腕的负担。如果需要执行复杂操作或观看视频，双手握持则更为合适。长时间使用手机时，建议用一只手的手掌支撑手机的底部，以减少手指的负担。