手机支持的视频格式主要包括以下几种：
3GP ：这是一种早期手机支持的视频格式，由于其较低的质量，已经逐渐被更高质量的格式所取代，但在一些低端手机中仍然被广泛支持。MP4：
MP4是目前手机支持的最常见格式之一，具有较好的兼容性和较高的画质。MP4格式的视频通常采用MPEG-4 SP规格，具体参数包括视频Profile为MPEG-4 Simple profile level 3.0，视频编码采用Xvid或Divx，视频分辨率一般为320x240，视频码率为256kbps至320kbps，音频编码采用AAC-LC，音频码率为64kbps。
AVI：
AVI是一种较旧的视频格式，虽然在一些智能手机上仍然被支持，但由于其编码格式较为复杂，通常需要使用第三方软件进行转换才能播放。
WMV：
WMV是微软推出的一种视频格式，支持较新的视频编码技术，如H.264，因此在一些高端手机中较为常见。
Real Video：
Real Video是一种较早期的视频格式，支持特定的编码格式，需要使用专门的播放器进行播放。
MKV：
MKV是一种容器格式，可以包含多种视频、音频和字幕流，支持较高的视频质量，但在手机上的支持程度有限。
FLV：
FLV是一种流媒体视频格式，广泛应用于在线视频和移动设备，手机对其支持程度也较高。
RMVB：
RMVB是一种较常见的视频格式，采用Real Video编码，需要使用第三方软件进行转换才能在手机上播放。
WebM：
WebM是一种由谷歌开发的开源视频格式，支持VP8或VP9编码，具有较好的压缩效率和较高的画质，在一些较新的手机中得到了支持。
HDDVD
、 Blue-ray：
这两种格式主要用于高清DVD和蓝光光盘，手机支持程度有限，通常需要使用专门的硬件或软件进行播放。
建议
如果你需要将视频文件传输到手机上，建议使用MP4格式，因为它具有较好的兼容性和较高的画质。
如果你需要播放多种格式的视频文件，可以考虑使用手机视频转换器将其他格式转换为MP4格式。
在选择手机视频转换器时，应关注转换速度、画面质量和音频质量等关键指标。