手机最怕的元素或条件包括：
高温：
手机在高温环境下使用会影响其屏幕寿命，并且应避免将手机放在口袋等高温地方，以免辐射对身体造成影响。
电压不稳定：
电压不稳定会干扰屏幕的精确校准，应尽量避免在电压不稳定的情况下使用手机。
油脂：
手机屏幕容易受到油脂污染，这会影响屏幕的使用寿命。
水：
手机进水会导致内部电路短路，严重时甚至会导致手机无法使用。因此，应避免在洗澡等情况下携带手机。
磁场：
强磁场会影响手机的无线充电、传感器等功能，甚至可能导致屏幕花屏、消磁等问题。
灰尘：
灰尘会积聚在电路板接点间，影响电流传导，可能引发故障。
静电：
秋冬季节干燥，手机容易产生静电，静电过大可能击穿电容屏，影响使用。
温度过低：
手机在低温环境下工作会导致电池活性下降，充电缓慢，甚至自动关机。
摔或碰撞：
手机摔落或碰撞可能导致屏幕破裂或内部元件损坏。
过度充放电：
频繁的过度充放电会对电池造成损伤，影响手机寿命。
建议在日常使用中尽量避免这些不利条件，以延长手机的使用寿命。例如，避免将手机暴露在高温或低温环境中，定期清理屏幕和机身，使用防静电保护措施，以及避免在潮湿环境中使用手机等。