iOS：
流畅性和稳定性：iOS以其流畅的操作体验和严格的应用审核机制闻名，长时间使用也不容易出现卡顿问题。
生态系统：iOS与苹果的其他产品（如Mac、iPad、Apple Watch）之间形成了紧密的生态系统，提供了无缝的体验。
应用质量：App Store对上架的应用有严格的审核标准，确保了应用的安全性和质量。
Android：
开放性和定制性：Android系统开源，提供了丰富的定制选项和广泛的硬件支持，用户可以根据自己的喜好自由定制系统。
功能丰富：Android系统功能多样，包括分屏、小窗、跨屏互联等，满足用户不同的使用需求。
社区支持：由于Android系统的开放性，有大量的第三方ROM和开发者社区，用户可以轻松找到适合自己的系统版本和功能增强。
其他系统：
ColorOS：基于OPPO的ColorOS 12在流畅性和实用性上表现出色，特别是对于OPPO用户来说，其智能侧边栏和隐藏WiFi摄像头检测功能非常实用。
鸿蒙OS：华为的鸿蒙OS在流畅度、应用速度和跨设备协同方面表现优异，适合华为用户使用。
Realme UI：针对游戏用户友好，功能丰富且UI设计年轻化，但相机优化一般。
Magic UI：文件管理功能强大，但分屏技术尚不成熟。
One UI：三星的系统流畅度不错，页面切换基本无掉帧，且提供了丰富的功能。
MIUI：国内最早的第三方安卓ROM之一，功能丰富，界面风格符合国内用户习惯。
氢OS：一加手机基于Material Design设计，系统简洁干净，适合追求简洁体验的用户。
Smartisan OS：锤子科技的创新系统，以大爆炸和闪念胶囊等功能著称，适合有特定需求的用户。
EMUI：华为基于安卓深度定制的系统，云服务和界面交互是亮点，主要应用于华为和荣耀机型。
建议：
如果你注重流畅性和稳定性，且是苹果产品的忠实用户，iOS无疑是最佳选择。
如果你希望有更多的自由度和定制选项，同时不介意使用非苹果产品，Android系统，特别是MIUI和氢OS，会是非常好的选择。
对于特定功能有需求，比如游戏优化或文件管理，可以考虑Realme UI、Magic UI、One UI等。
如果你追求创新和独特的用户体验，且不介意小众系统，可以尝试Smartisan OS或EMUI。