手机屏幕刷新率的选择 应根据个人使用需求和偏好来决定。以下是不同刷新率选项的优缺点，供您参考：
60Hz刷新率
优点：
较为省电，适合长时间使用手机的用户。
在普通使用场景下，如浏览网页、社交媒体等，刷新率差异不明显。
缺点：
在高帧率视频、游戏等特定情况下，画面流畅度不如高刷新率屏幕。
对于习惯高刷新率的用户来说，可能会感觉屏幕不够流畅。
90Hz刷新率
优点：
比60Hz更流畅，尤其在滚动页面、玩游戏等场景下表现明显。
续航表现相对较好，平衡了流畅度和电池寿命。
缺点：
相比120Hz，流畅度稍逊一筹。
在某些情况下，如快速滑动文字时，可能仍会有拖影现象。
120Hz刷新率
优点：
画面极其流畅，适合观看高帧率视频和玩游戏。
在所有使用场景下都能提供更好的视觉体验。
缺点：
耗电量较大，可能会影响手机的续航时间。
对电池寿命有一定影响。
建议
如果您是游戏爱好者或对视觉体验有较高要求，且不太在意续航时间，建议选择120Hz刷新率。
如果您更注重手机的续航表现，且使用场景较为固定，可以选择90Hz刷新率。
如果您对手机续航有较高要求，且使用场景较为多样，可以选择60Hz刷新率。
此外，部分手机还支持自适应刷新率功能，可以根据使用场景自动调整刷新率，既保证流畅度又节省电量。您可以查看手机的具体设置选项，选择最适合自己的刷新率模式。