一加 13
特点：支持全亮度真•类DC调光，低亮度下的屏闪比很多手机都好，适合晚上使用。
护眼技术：第二代东方屏，全球首个获得DisplayMate A++的屏幕。
一加 Ace 3
特点：全面继承一加 12各项屏幕体验，显示、护眼、流畅同时做到巅峰。
护眼技术：顶级东方屏，具备高频PWM调光技术。
红米 Turbo 3
特点：搭载6.67英寸的2712×1220分辨率大屏，具备2400尼特的峰值亮度以及1920Hz高频PWM调光技术。
护眼技术：小米自家的青山护眼方案。
荣耀 X50 GT
特点：6.78英寸OLED曲面屏，具有1.5K分辨率，支持最高120Hz刷新率，具备硬件级低蓝光技术。
护眼技术：荣耀绿洲护眼屏。
OPPO Reno 13 系列
特点：Pro版有潜望长焦且支持水下拍照，具备五大明眸护眼技术。
护眼技术：五大明眸护眼技术。
vivo S20 系列
特点：Pro版后置柔光环，前置双柔光灯智能补光，具备Q10悦目护眼屏。
护眼技术：Q10悦目护眼屏。
荣耀 100 Pro
特点：搭载6.78英寸的OLED曲面屏，支持3840Hz超高频PWM调光功能，还有绿洲护眼技术加持。
护眼技术：3840Hz超高频PWM调光和绿洲护眼技术。
红米 K70
特点：搭载6.67英寸的华星光电C8材质2K屏，支持3840Hz超高频PWM调光，并支持自研的青山护眼效果。
护眼技术：3840Hz超高频PWM调光和青山护眼效果。
iQOO Z9 Turbo
特点：支持3840Hz PWM调光频率，具备三大调光模式，包括低亮度2160Hz PWM+高亮度DC调光、低亮度3840Hz超高频PWM调光以及全亮度DC调光。
护眼技术：3840Hz PWM调光。
荣耀 90 GT
特点：采用3840Hz高频PWM调光和绿洲护眼技术，通过了莱茵无频闪认证。
护眼技术：3840Hz高频PWM调光和绿洲护眼技术。
根据以上信息，如果注重护眼效果，以下手机是非常值得推荐的：
一加 13：适合晚上使用，全球首个获得DisplayMate A++的屏幕。
一加 Ace 3：全面继承一加 12的屏幕体验，具备高频PWM调光技术。
红米 Turbo 3：具备1920Hz高频PWM调光技术和小米自家的青山护眼方案。
荣耀 X50 GT：具备硬件级低蓝光技术和120Hz刷新率。
荣耀 100 Pro：支持3840Hz超高频PWM调光和绿洲护眼技术。
红米 K70：支持3840Hz超高频PWM调光和青山护眼效果。
iQOO Z9 Turbo：支持3840Hz PWM调光，具备三大调光模式。
荣耀 90 GT：具备3840Hz高频PWM调光和绿洲护眼技术，通过了莱茵无频闪认证。
建议根据个人需求和预算选择合适的手机，以上推荐的手机在护眼方面都有较为出色的表现。