索爱手机内存卡的选择主要取决于具体型号和需求。以下是几种推荐的内存卡类型：
索爱独有的M2记忆棒
特点：M2记忆棒是索爱手机常用的存储卡类型，具有较好的兼容性和速度。插入和取出时较为方便，手机内部会有专门的存储卡管理模式。
Sandisk的M2卡
特点：Sandisk的M2卡适用于索爱手机，配置好的情况下2GB应该足够使用，且运行流畅，不易卡机。
Sony的记忆棒DUO
特点：MEMORY STICK DUO是由索尼推行的一种存储卡，广泛适用于索尼的数码产品，包括索爱手机。多数索爱手机采用短棒产品，并附赠扩展卡，非常实用。
MicroSD（TF）卡
特点：MicroSD（TF）卡是一种常见的存储卡类型，适用于多种设备，包括索爱手机。索尼等品牌提供不同容量和速度等级的MicroSD卡，如索尼SR-8UY/T1 CN（8GB）和索尼SR-16UY/T1 CN（16GB）等，具有较快的读取速度和较长的保修期。
建议
如果使用的是索爱手机，且手机支持M2记忆棒，建议选择索爱独有的M2记忆棒或Sandisk的M2卡，因为它们有较好的兼容性和性能。
如果手机支持MicroSD（TF）卡，可以考虑索尼或其他品牌的MicroSD卡，根据需求选择不同容量和速度等级的卡。
根据以上信息，可以根据具体手机型号和需求选择合适的内存卡，以确保最佳的使用体验。