选择手机上网用的流量卡时，可以考虑以下几个因素：
流量需求 ：根据你的上网习惯，选择包含足够流量的套餐。例如，如果你经常观看视频或玩游戏，那么选择大流量套餐会更合适。网络速度：
不同的运营商在网络速度方面有所不同。电信的网络速度通常较快，特别是在城市地区，而联通的3G网络速度也较快，但信号覆盖可能稍逊于电信。
费用：
比较不同套餐的费用，选择性价比最高的套餐。有些套餐可能包含通话时长和宽带服务，综合费用会更划算。
使用限制：
有些流量卡是纯流量卡，只能用于上网，不能打电话或发短信。根据你的需求选择是否适合。
附加服务：
一些套餐可能提供额外的附加服务，如免费通话时长、宽带服务等，这些也可以作为选择的参考。
根据以上因素，以下是一些推荐的流量卡：
中国电信
小抖卡：19元包含4G通用流量和200G定向流量，适合需要大流量的用户，且套外资费较低。
天王星卡：19元包含40GB定向流量+11GB全国通用流量，适合上网较多且通话较少的用户。
鲁能卡：29元包含50G通用流量+30G定向流量+通话0.1元/分钟，性价比高，适合流量需求较高的用户。
中国联通：
无限时空19元套餐：月租19元，上网1元1天不限量使用，但会限速。
天广卡：前六个月39元一月200G通用流量+200分钟通话，之后每月59元，适合需要大流量的用户。
畅游卡：月租29元，包含80G流量和3个亲情号，适合重度使用者。
中国移动：
安康卡：9元包含8GB高速流量和100分钟通话，适合日常上网和沟通需求。
风浪卡：月租19元，包含220GB流量，适合重度使用者。
中国广电：
500G大流量手机卡：每月仅需39元，包含超大500G流量，适合需要大量上网的用户。
根据你的具体需求和预算，可以选择以上推荐的流量卡。建议先了解各套餐的详细内容，再做出选择。