根据最新的调查数据，手机用户的使用时间主要集中在以下几个时段：
晚上21点至22点：
有75%的被调查者喜欢在这个时间段使用手机，达到了一个使用的小高峰。
晚上22点至次日0点：
人在这个时间段玩手机最频繁，处于最兴奋的状态，也是最容易失眠的时候。
下午18点至22点：
IT网民在这个时间段使用手机最为集中，尤其是在20-22点之间，使用手机的用户占比最高，达到51.9%。
早上8点至晚上零点：
自早上八点至晚上零点使用手机的用户占比均超四成，其中早上8点至下午2点使用手机的IT网民比例在45%以上。
中午11点至12点：
在中午午休的前几分钟，人们会脱离工作状态，因此这个时间段也是使用手机的一个小高峰。
结合以上数据，可以得出结论：
晚上21点至22点是手机用户使用最频繁的时间段，建议在这个时间段尽量减少非必要的手机使用，以保护视力和保证睡眠质量。
下午18点至22点和 早上8点至晚上零点也是手机使用较为集中的时间段，尤其是晚上20-22点，使用手机的用户占比最高。
这些时间段的使用情况反映了不同用户群体的生活习惯和工作需求，了解这些信息有助于手机应用和服务提供商优化推送策略，提升用户体验。