选择手机备份视频的工具时，可以考虑以下几个因素：
备份需求
如果你需要备份大量的视频文件，云存储服务如百度网盘、腾讯微云、和彩云网盘、华为云空间等是不错的选择，因为它们提供了较大的存储空间，并且支持自动备份功能。
如果你追求更高的性价比，外接存储设备如U盘、移动硬盘或SD卡也是可行的选择，但需要注意物理损坏的风险。
安全性
数据安全是备份的关键，选择具有良好口碑和安全保障的应用程序至关重要。例如，百度网盘、腾讯微云、华为云空间等都提供了数据加密和隐私保护功能。
操作便捷性
选择界面简洁明了、操作方便的软件，可以节省时间和精力。例如，QQ同步助手、华为云服务、联想手机助手等都提供了友好的用户界面和简单的操作步骤。
多设备同步
如果你需要在多个设备之间同步视频文件，选择支持多设备同步的应用会更加方便。例如，百度网盘、腾讯微云、华为云空间等都支持在不同设备之间同步数据。
附加功能
一些软件除了基本的备份功能外，还提供了视频编辑、分类整理、远程访问等高级特性。例如，百度网盘提供了照片的时光轴、智能分类、照片故事等功能，而腾讯同步助手则提供了智能管理通讯录的功能。
综合以上因素，以下是一些推荐的手机备份视频工具：
百度网盘：提供超大容量存储，支持自动备份，具备强大的数据加密和隐私保护功能，同时支持多设备同步和多种附加功能。
腾讯微云：作为腾讯旗下的云服务，同样提供大容量的存储空间，支持自动备份和多种设备同步，界面简洁易用。
华为云空间：主要面向华为和荣耀手机用户，提供系统级的备份和恢复功能，支持数据加密和隐私保护，同时具备云相册功能。
联想手机助手：适合联想品牌手机用户，支持联系人、短信、照片等数据的备份恢复以及应用的同步管理，操作简便。
根据你的具体需求和偏好，可以选择以上一个或多个工具进行视频备份。