小米MIUI和苹果iOS在系统更新方面都有各自的优势，以下是它们的特点：
小米MIUI
更新频率高：小米的MIUI系统以其频繁的系统更新著称，尤其是其开发版更新，通常每周发布一次，给用户带来最新的功能体验。
支持机型多：MIUI支持从小米MIX2到小米9等多款早期机型，更新周期长达两年半以上。
功能强大：MIUI不仅功能全面，而且用户体验较为流畅，尽管存在一些广告问题。
苹果iOS
更新计划明确：苹果的iOS系统更新频率相对固定，每年推出新的iOS版本，并在测试版阶段定期推送更新。
老机型支持好：苹果对老机型的支持时间较长，例如iPhone 5S在发布5年后仍能享受最新的iOS系统功能。
用户体验优秀：iOS系统以其稳定性和流畅性著称，软硬件整合度高，用户体验极佳。
建议
对于追求最新功能和流畅体验的用户，苹果iOS是一个非常好的选择，尤其是那些需要长时间使用手机的用户。
对于喜欢尝试新功能和频繁更新的用户，小米MIUI可能更适合，但需要注意其系统广告可能带来的不便。
根据以上分析，两款系统各有优势，用户可以根据自己的需求和偏好选择合适的系统。