在昆明选择手机卡时，建议根据个人需求和预算来决定。以下是一些推荐的手机卡及其特点：
移动神州行畅听卡
套餐费37元/月，包含5元彩铃功能、100条语音短信和32元本地通话费。
月消费70元以内，主叫0.09元/分钟，被叫0.25元/分钟。
月消费70元以上，主叫0.20元/分钟。
移动37卡
无月租，市内被叫全免，市话0.09元/分钟，每月最低消费37元（含来电显示）。
包含100条语音短信，在昆明接电话全免费，打出市话70元内0.09元/分钟，超出70元0.2元/分钟。
移动38卡
无月租，送来电显示，含38元市话费。
包含5小时（300分钟）集团通话，100条语音短信，50条网内短信。
在0871范围内接电话全免费，打出市话70元内0.09元/分钟，超出70元0.2元/分钟。
全国漫游月租0元。
移动51集团单向卡
月最低消费45元（限市话）+6元套餐费，赠送来电显示、50条短信、300分钟集团网内通话时间、1M上网流量。
昆明本地通话（0871范围）主叫国内0.18元/分钟，被叫全免。
省内漫游主/被叫0.18元/分钟（不加收其他费用）。
省外漫游：当月加收20元功能费，四样全免：月租、本地被叫、国内长途、省内漫游。
移动45轻松服务单向卡
可以买新卡，保留原号转卡，月最低消费45元。
本地主叫0.18元/分，本地被叫免费。
省内主/被叫0.18元/分钟，漫游：全国自动漫游。
移动55单向卡
无月租，月最低消费55元（限市话）。
云南省内主叫0.18元/分钟，被叫免费。
建议
经常在省内出差：推荐使用神州轻松行性，接听免费，市话和长途均为0.18元，省内漫游不收漫游费。
主要在昆明市区：推荐使用神州大众卡，接听免费，打出0.09元/分钟。
长途通话较多：推荐使用联通新势力或移动51集团单向卡，长途通话费用较低。
预算有限：可以考虑使用移动37卡或38卡，这些卡市话费用较低，且包含一定的通话时长和短信。
根据以上信息，可以根据个人的具体需求和预算选择最适合自己的手机卡。