对于头条直播来说，选择哪个手机最好需要综合考虑直播的需求、性能、系统流畅性以及摄像头和麦克风的质量。以下是一些建议：
苹果iPhone
性能：苹果的A系列芯片（如iPhone 13 Pro）在处理高清视频和直播应用时表现出色，系统流畅性高，适合长时间直播。
麦克风效果：苹果手机的麦克风效果普遍较好，如iPhone 13 Pro的H2S麦克风效果优秀。
系统稳定性：苹果iOS系统以其稳定性和流畅性著称，这对于直播来说非常重要，能够减少画面卡顿和掉粉的风险。
华为手机
性能：华为Mate系列（如Mate 20）搭载强大的麒麟芯片，性能出色，适合高要求的直播场景。
摄像头：华为手机通常配备高质量的摄像头，如徕卡认证的多摄像头系统，能够拍摄出高清晰度的视频。
系统流畅性：虽然华为手机的系统流畅性不如苹果，但其EMUI系统在优化方面做得较好，能够满足大部分直播需求。
小米手机
性能：小米手机通常搭载高通骁龙芯片，性能强劲，适合各种直播场景。
摄像头：小米手机在摄像头方面表现优秀，尤其是小米10等高端机型。
系统流畅性：小米的MIUI系统流畅性较好，适合长时间直播。
其他推荐
RodeCaster Pro：如果追求更专业的直播体验，可以考虑购买专业的直播设备，如RodeCaster Pro，它集成了高质量的麦克风和声卡。
总结：
对于大多数主播，推荐选择苹果iPhone 13 Pro或iPhone XR，因为它们在性能、麦克风效果和系统稳定性方面表现优异。
如果需要更高性价比的选择，可以考虑华为Mate 20或小米10，这些手机在摄像头和性能方面表现出色，且价格相对较为亲民。
对于专业直播需求，建议购买专业的直播设备，如RodeCaster Pro，以获得最佳的直播效果。
希望这些建议能帮助你找到最适合自己的直播手机。