手机和瓷砖的辐射量对比如下：
手机辐射
待机状态下的辐射值为50毫西弗。
接听电话时辐射值达到400毫西弗。
瓷砖辐射
测量结果显示，瓷砖的辐射值为500毫西弗。
瓷砖的放射性水平在可使用的A类范围之内，家居生活中的使用可以完全不受限制。
合格的瓷砖产品辐射是可控的，在国家允许的安全范围之内。
结论：
手机在接听电话时的辐射值（400毫西弗）高于 瓷砖的辐射值（500毫西弗）。
在正常家居环境下，瓷砖的辐射量非常小，远远小于手机通话一分钟所产生的辐射量。因此，从辐射量的角度来看，手机辐射大于瓷砖辐射。
建议：
在选购装修建材时，可以尽量选择自然的材料，避免使用后期加工合成的材料，以减少辐射对人体的影响。
对于手机使用，建议减少长时间通话和接听电话的时间，以降低辐射对健康的影响。