在众多手机品牌中，以下几个品牌在系统升级方面表现优秀：
一加：
一加手机以其基于Android深度定制的氢OS系统而闻名，该系统以轻量、简洁和快捷的操作理念著称。一加手机3T搭载了最新的氢OS系统，具有高稳定性和流畅性，并且每月都会进行多次更新。
小米：
小米的MIUI系统以其丰富的功能和优秀的用户体验而受到好评。小米一直致力于系统更新，确保用户能够及时体验到最新的功能。
魅族：
魅族的Flyme OS也是一个稳定性和体验都非常不错的系统，最新的Flyme 6进行了数百项的升级优化，并添加了超过200个全新动画效果。
华为：
尽管受到制裁影响，华为的鸿蒙系统仍然具有高流畅性和丰富的可玩性。尽管近两年发布的手机性价比不高，但其信号和工艺质量依然出色。
荣耀：
荣耀手机在独立后依然保持了较高的工艺质量，并且具有良好的摄影水平和使用体验。荣耀的数字系列在中高端市场表现不错。
OPPO：
OPPO的ColorOS系统更新迅速，能够为用户提供最新的功能和优化，提升手机的流畅度和续航表现。
vivo：
vivo的iQOO系列和X系列手机在性能和设计上表现出色，尤其是电竞手机iQOO Neo9，搭载了强大的硬件配置和自研电竞芯片Q1。
建议
追求稳定性和流畅性：一加和魅族的系统更新频繁，用户体验较为稳定流畅。
注重功能和生态：小米和OPPO的系统功能丰富，且小米在生态链方面表现出色。
信号和工艺质量：华为和荣耀的手机在信号和工艺质量上表现优秀，尤其是华为的鸿蒙系统。
性价比：如果注重性价比，可以考虑小米和荣耀的中高端机型。
根据个人需求和偏好，可以选择最适合自己的品牌和型号。