选择手机导航的路段时，可以参考以下几点建议：
使用可靠的导航软件
百度地图：覆盖国内近400个城市和数千个区县，提供街道、商场、楼盘的地理位置查询，以及最近的餐馆、学校、银行、公园等信息。推荐使用百度地图进行导航。
高德地图：同样覆盖国内广泛区域，提供详细的导航服务，包括驾车、公交、步行等多种出行方式。
选择推荐路线
导航软件通常会根据实时路况提供最合理的路线规划，推荐路线一般走高速，除非你选择不走高速。建议选择推荐路线，但也要注意有时推荐路线可能会因为修路改道而有所变化。
考虑个人出行需求
如果你需要快速到达目的地，可以选择推荐路线，通常这些路线是走高速的，比较省时间。
如果你想避开高速或者想走更少的公里数，可以在导航软件中设置绕开某些路段或不走高速，但需要注意导航软件可能推荐的路线有时并不是最优选择，特别是在不熟悉的路况下。
询问当地人
对于不熟悉的路段，尤其是正在修路改道的地方，建议多问问当地人，他们的建议通常比导航软件更可靠。
检查导航软件的更新情况
确保使用的导航软件是最新版本，以便获得最准确的路线规划和实时路况信息。
综上所述，选择手机导航的路段时，建议综合考虑以上几点，选择可靠的导航软件，并根据个人出行需求进行设置，同时注意实时路况和当地人的建议。