张千载的高谊主要体现在以下几个方面：
不计名利：
文山富贵时，张千载多次被请出山，但他都拒绝了，保持了自己的独立和高洁。
患难与共：
当文山从广东被贬回来，到吉州城下时，张千载暗地出来相见，并表示愿意陪同文山去燕地。他住在文山牢房附近，三年来不间断地送饭，照顾文山的饮食起居。
忠诚至死：
张千载得知文山的夫人欧阳氏被俘虏后，他秘密打造了一个匣子，准备收藏文山的首级。他还让欧阳氏火化尸首，将骨灰收起放入囊中，带着装头的匣子回到南方，交给文山的家人安葬。
这些行为充分展现了张千载对朋友的深厚情谊和高尚品格，他被誉为“生死之交，千年才出的一位高洁之士”。