鞋子磨脚是一个常见的问题，以下是一些有效的解决方法：
报纸法
将一张干报纸揉成团，用湿报纸包裹，然后塞进鞋子挤脚的地方。
将鞋子用塑料袋密封过夜，这样可以让报纸中的水分使鞋子变软，从而减轻磨脚的情况。
湿毛巾法
用湿毛巾捂住磨脚的地方，然后用干毛巾包裹，放置一晚上后再穿鞋子，这样可以使皮质变软，减轻磨脚。
香皂法
在鞋子与脚跟接触最多的部分抹上一层香皂，这样可以使鞋跟变得光滑，减少磨脚。
酒浸法
将少量白酒倒入新皮鞋内，晃动几次后放一小时再穿，这样可以使皮质变软，减轻磨脚。
吹风筒法
使用吹风筒对准鞋子磨脚的地方吹热风，使皮子变软，然后用硬物压平。
打砸法
用锤子轻轻敲击磨脚的地方，使其变得平整，但要注意力度，以免损坏鞋子。
胶布法
在磨脚的后跟处贴上一块胶布，过一段时间后磨脚的情况会减轻。
踩踏法
将磨脚的后跟处往鞋子里面折一下，像穿拖鞋一样穿鞋子，放置几天后再穿，情况会有所改善。
换大码鞋子
如果鞋子太小，可以尝试换一双合适的鞋子，以减少摩擦。
润肤霜法
随身携带润肤霜，在鞋子磨脚的地方涂抹一层，可以暂缓疼痛，保护皮肤。
扩鞋器法
使用扩鞋器将鞋子撑大，适用于鞋子太小的情况。
隐形足跟贴
购买隐形足跟贴贴在鞋子磨脚的地方，可以有效缓解摩擦和疼痛。
这些方法中，有些适用于新鞋，有些适用于旧鞋，可以根据具体情况选择合适的方法。建议先尝试一些简单的方法，如报纸法、湿毛巾法和酒浸法，如果效果不明显，再考虑其他方法。