《金刚经说什么》是中国学者南怀瑾先生关于佛教经典《金刚经》的讲解记录。南怀瑾先生将《金刚经》分为三十二品，并逐品进行讲解，每一品都以一首偈颂作为总结，阐发自己的证悟心得。书中深入浅出地解释了《金刚经》中的深奥思想，尤其强调了通过般若智慧来契证空性，破除一切名相，达到不执着于任何一物而体认诸法实相的境地。
书中的一些核心观点包括：
心境决定处境，时间观念是相对的，没有固定的过去、现在、未来。
自助才有天助，强调个人努力与实践的重要性。
《金刚经》强调的是无所住而生其心，即不执着于任何事物，让心灵自由。
《金刚经》超越了宗教性，包含了一切宗教性，提倡超越哲学和宗教界限的理解。
南怀瑾先生通过自己的学识和修佛经验，将《金刚经》的深奥智慧用通俗易懂的语言传达给读者，使得这部佛教经典更加亲近现代读者