对于苹果手机，推荐的系统版本如下：
iPhone 11 至 iPhone 13 系列：
推荐使用 iOS 16.3，这个系统整体续航非常稳定，尤其是 iPhone 12 和 iPhone 13 的优化会更加丝滑。同时，iOS 17.5 也是个不错的选择，适合所有未升级到 iOS 18 的用户，整体续航和发热控制都很好，且小 bug 基本修复完毕。
iPhone 15 系列和 iPhone 16 系列：
首推使用最新的 iOS 18.1.1 系统，这个系统专门为这两个系列优化，综合温度直接降了 3°，反馈不错。
iPhone 8 Plus：
推荐的系统版本包括 iOS 14、iOS 13 和 iOS 12。iOS 14 引入了小组件、应用程序库和翻译等新功能，性能较好；iOS 13 在 iOS 14 发布前是最新版本，带来了更快速启动应用程序和更流畅的动画效果；iOS 12 则适合追求稳定性和电池续航的用户。
iPhone 8：
建议使用出厂预装的 iOS 11 系统，因为该版本较为稳定、流畅，并且相对其他版本更省电。如果已经升级到 iOS 12，则建议更新至最新版本以获取平稳的体验，但不建议升级到 iOS 13 以上的版本，因为这些版本在耗电和发热方面表现不够完善。
iPhone XR：
最佳系统版本是 iOS 12，这个系统版本在 XR 发布时就已经预装，兼容性和电池续航表现出色。
iPhone 4：
推荐使用 iOS 6，因为该版本功能丰富且使用流畅，综合表现最适合 iPhone 4。
iPhone 7 Plus：
最适合的系统版本是 iOS 10，具有抬起唤醒功能，电池耗费较低。
iPhone 4s：
如果未升级到 iOS 7，则建议使用 iOS 6，因为该版本非常流畅；如果已经升级到 iOS 7，则建议使用 iOS 7，因为采用了扁平化设计风格。
总结来说，选择适合的系统版本需要根据具体机型和用户需求来决定。最新版本的系统通常带来更多的功能和优化，但也可能伴随着更高的硬件要求。对于较旧的设备，则建议选择稳定且电池续航较好的旧版本系统。