在回答哪个手机频率最好这个问题时，我们需要考虑信号频率、支持频段数量以及信号稳定性等多个方面。以下是一些关键点：
支持频段数量：
支持频段越多的手机，通常意味着它能够覆盖更广泛的地区，信号稳定性也更好。例如，苹果支持的频段高达30个，而国产手机中支持频段最多的是小米和荣耀，分别支持23个频段。
信号稳定性：
信号稳定性不仅取决于支持的频段数量，还与手机的信号处理技术和天线设计有关。例如，华为Mate 60 Pro采用了强大的自研灵犀通信技术，包括灵犀AI算法和灵犀天线，可以在高铁、地库等地方提供稳定的信号连接。
频段特性：
某些频段如CDMA在特定情况下可能提供更好的信号质量。CDMA手机信号在配上三星手机时表现尤为出色。
综合性能：
除了信号频率和频段支持外，手机的性能也是重要考量因素。例如，一加8T、荣耀V40、iQOO 7和华为nova8 Pro等手机在性能、屏幕和拍照等方面都有优异表现，并且都支持高刷新率。
综合以上信息，可以得出以下结论：
苹果：支持最多频段，信号覆盖广泛，稳定性极佳，适合全球旅行者。
华为Mate 60 Pro：拥有强大的自研通信技术，信号稳定，尤其在特殊环境下表现出色，适合需要稳定通信的用户。
小米和荣耀：支持频段数量多，适合在不同地区使用，信号稳定性也较好。
三星：在某些频段如CDMA下表现优秀，且拥有高主频的处理器，性能强劲。
最终选择哪个手机频率最好，需要根据用户的具体需求和使用场景来决定。如果需要全球漫游和稳定的信号覆盖，苹果和华为Mate 60 Pro是不错的选择。如果注重性能和信号的均衡，小米、荣耀或三星的部分型号也是很好的选择。