手机和笔记本电脑都会产生辐射，但它们的辐射类型和强度有所不同，并且受到多种因素的影响。以下是一些关键点：
设备功率
电脑的功率通常较大，可能产生相对较强的电磁辐射。不同型号和配置的电脑功率差异较大。
手机的射频辐射主要来自其天线和手机基站之间的通信，功率相对较小，但不同品牌和型号的手机辐射也有差别。
使用距离
使用手机时往往距离身体较近，而使用电脑时距离相对较远。距离越近，受到的辐射可能越大。
使用时间
长时间使用电脑或手机，累积接受的辐射量会增加。
设备类型
笔记本电脑的辐射一般小于台式电脑。手机辐射在近距离使用时可能会比电脑的辐射更大，但总体上两者辐射水平都是相对较低的。
电磁频率
电脑和手机工作时的电磁频率不同，这也会影响辐射强度。电脑的电磁频率较低，而手机的电磁频率较高。
结论
总体而言，不能简单地判断手机和电脑谁的辐射更大，关键在于合理使用，保持适当距离和控制使用时间，以减少辐射的潜在影响。在正常使用情况下，手机和电脑的辐射水平都是相对较低的，通常不会对身体造成危害。
建议：
保持与电子设备的适当距离，避免长时间连续使用。
选择低辐射的设备和配件，如低频显示器。
定期休息，减少长时间暴露在辐射环境中的时间。