手机和平板电脑都会产生辐射，但 手机辐射相对较大一些。以下是具体的比较：
手机辐射
手机一般总是处于开机状态，并且需要电磁信号才能正常工作，因此辐射较大。
手机在通话时辐射最强，其他时间辐射相对较小。
平板电脑辐射
平板电脑在上网时或开着网卡的过程中，辐射与手机差不多。
如果平板电脑关闭网卡，辐射会小得多。
辐射量比较
总体来看，手机在通话时的辐射强度最大，其他时间相对较小。
平板电脑在上网时辐射与手机相近，但关闭网卡后辐射显著降低。
安全范围
无论是手机还是平板电脑，其辐射量通常都在安全范围内，不会对健康造成影响。
建议
减少使用时间：尽量减少长时间使用手机和平板电脑，特别是在通话和上网时。
保持距离：使用这些设备时，尽量保持一定距离，避免过近接触。
注意使用环境：在怀孕期间或需要特别关注健康的情况下，可以考虑使用辐射较小的设备，或者采取其他防护措施。
这些信息综合自多个来源，辐射量的大小和使用习惯、设备类型等因素有关。