R7和i7处理器各有其优势，选择哪个更好取决于您的具体需求和偏好。以下是它们之间的一些比较：
多核性能
R7：通常在多核性能方面更强大，适合需要进行多任务处理、视频编辑、渲染等高度并行计算的工作。R7系列处理器通常拥有更多的核心和线程，例如八核十六线程，因此在处理多线程任务时表现更出色。
i7：在单核性能方面通常优于R7，适合需要快速执行单个任务或运行单线程应用程序，如游戏。i7系列处理器通常拥有较少的核心但较高的频率，例如六核12线程，因此在单线程性能上表现更佳。
单核性能
R7：虽然多核性能出色，但在单核性能方面通常不如i7，尤其是在需要快速执行单个任务的情况下。
i7：在单核性能方面表现优异，适合需要高频率执行单个任务的应用，如游戏和一些专业软件。
价格
R7：通常在相同性能水平下比i7更便宜，提供更高的性价比。
i7：价格通常较高，尤其是在高端市场。
软件兼容性和优化
R7：某些软件可能更适合与AMD的CPU配合使用，并且一些软件优化只针对AMD的处理器。
i7：由于长期的市场主导地位，英特尔处理器在软件兼容性和优化方面表现更好，许多软件最初就是为英特尔平台开发的。
功耗和散热
R7：通常在功耗方面较低，适合对能耗有要求的设备，如轻薄本。
i7：在功耗方面可能较高，尤其是在高负载情况下，可能需要更好的散热系统来保持稳定性。
总结：
如果您需要强大的多任务处理能力和高并行计算性能，且预算有限，R7可能是更好的选择。
如果您需要出色的单核性能，尤其是游戏和专业应用，且对价格不是特别敏感，i7可能更适合您。
最终选择哪个处理器系列，建议您根据自己的使用场景和需求进行权衡，选择最适合自己的处理器。