CMLink
特点：通讯质量好，支持国内手机卡连接，可以在日本接收国内手机号的短信验证码。官网是中文的，提供24小时中文客服，办理简单，可以用身份证、微信支付、信用卡申请，还有关联家乡号功能。
适用人群：适合需要在国内使用手机号码，并且对日本网络环境有一定要求的用户。
乐天移动（Rakuten Mobile）
特点：提供无限流量，每月2980日元（约180元人民币）+税，包含3GB日本乐天基本数据及1GB全球漫游数据（包括香港）。还有日本070号码，便于收取日本短信及支持多种服务注册。
适用人群：适合长期游日的人士，对流量需求大且希望有日本本地号码的用户。
SoftBank、Docomo、Au
特点：这三家是日本最大的通讯公司，信号稳定，网速快。一般有实体卡和虚拟卡（如亿点连接卡、IIJ&docomo卡）可以选择，适合需要稳定高速网络的用户。
适用人群：适合对网络质量和稳定性有较高要求的用户，尤其是商务人士和经常需要使用网络服务的用户。
格安 SIM卡
特点：价格非常便宜，适合预算有限的用户。但网速和信号质量可能不如三大运营商。
适用人群：适合只需要短期使用手机卡，且对流量需求不高的用户。
建议
长期居住或频繁往返日本：建议选择SoftBank、Docomo或Au的实体卡或虚拟卡，因为它们提供稳定的网络服务和较好的客户服务。
短期访问或预算有限：可以选择CMLink或乐天移动的格安SIM卡，价格较低，适合短期使用。
对网络质量和稳定性有较高要求：无论选择哪种卡，都应确保信号覆盖范围，避免在信号弱的地方使用。
根据以上信息，可以根据个人的具体需求和预算选择最适合自己的日本手机卡。