一个C程序的执行是从 本程序的main函数开始，到main函数结束。C语言程序的执行始于main函数，并在main函数结束时终止。无论main函数在源代码中的位置如何，编译器都会找到它并从这里开始执行程序。
需要注意的是，如果程序中调用了exit函数，则程序会立即终止，不再执行后续的代码。
总结：
1. 一个C程序的执行从main函数开始。
2. 程序在main函数结束时终止。
3. 如果程序中包含exit函数调用，则程序会提前终止。