不锈钢方管的理论重量计算公式如下：
公式一
\[
W = \left（ \frac{a \times 4}{3.14} - t \right） \times t \times 0.02491
\]
其中：
\（ a \） 为不锈钢方管的边长（单位：毫米）
\（ t \） 为不锈钢方管的壁厚（单位：毫米）
公式二
\[
W = 4 \times t \times （a - t） \times 7.85
\]
其中：
\（ a \） 为不锈钢方管的边长（单位：毫米）
\（ t \） 为不锈钢方管的壁厚（单位：毫米）
公式三
\[
W = （a \times b - （a - t） \times （b - t）） \times L \times 7.9
\]
其中：
\（ a \） 为不锈钢方管的长（单位：毫米）
\（ b \） 为不锈钢方管的宽（单位：毫米）
\（ t \） 为不锈钢方管的壁厚（单位：毫米）
\（ L \） 为不锈钢方管的长度（单位：毫米）
公式四
\[
W = （D - t） \times t \times 0.02491 \times L
\]
其中：
\（ D \） 为不锈钢方管的外径（单位：毫米）
\（ t \） 为不锈钢方管的壁厚（单位：毫米）
\（ L \） 为不锈钢方管的长度（单位：毫米）
这些公式可以帮助你根据不锈钢方管的尺寸计算其理论重量。在实际应用中，可以根据具体情况选择合适的公式进行计算。