手机推力主要取决于以下几个参数：
阻抗：
阻抗是耳机的一个重要参数，它表示耳机对电流的阻力。阻抗越大，需要的推力也越大。一般来说，32欧姆及以下的耳机，手机都能推得动；阻抗越高的耳机，需要更大的推力才能驱动。
输出功率：
手机的输出功率决定了其能够提供的最大推力。普通手机的模拟输出功率通常在5毫瓦以下，而一些音乐手机可能提供更高的输出功率，如16毫瓦。
DAC（数字到模拟转换器）和OPA（运算放大器）规格：
这些硬件组件的规格也会影响手机的推力。更高性能的DAC和OPA能够提供更好的音质和更大的推力。
灵敏度：
耳机的灵敏度是指其对于输入信号的响应速度。灵敏度越高，耳机在相同的推力下能够产生更大的声音。因此，选择灵敏度大于110甚至120的耳机可以获得更好的音质。
综上所述，在选择手机和耳机时，可以综合考虑这些参数，以确保获得最佳的音质体验。对于普通手机用户，选择32欧姆阻抗以下的耳机通常可以获得满意的推力。对于追求更高音质的音乐爱好者，可以考虑选择高灵敏度和高输出功率的手机，以及高阻抗的耳机。