自带的桌面：
很多用户认为，系统自带的桌面通常是最流畅的，因为它们经过了优化，且资源占用较少。
魔伴桌面：
有用户提到魔伴桌面在流畅度方面表现不错，且操作类似XP系统。
go桌面：
有用户认为go桌面表现一般，但也有用户觉得它比其他一些第三方桌面应用流畅。
POCO手机桌面：
被一些用户誉为流畅且功能丰富的桌面应用，支持隐藏图标和夜览专用主题。
Holo Launcher：
这款桌面软件因其简洁、占用内存少，以及高度可自定义的界面而受到推荐。
ColorOS：
基于安卓深度定制的系统，以其流畅度和设计美感多次登上手机UI流畅度排行榜首位。
MIUI：
小米的MIUI系统以其丰富的功能和流畅度著称，尤其是最新的MIUI13版本。
ROG OS：
ROG游戏手机搭载的ROG OS在流畅度方面表现优秀，被认为是游戏手机的绝佳选择。
Flyme：
魅族的Flyme系统以其流畅度和用户友好的界面设计受到好评。
OriginOS：
vivo的OriginOS系统同样以其流畅性和智能化功能获得用户青睐。
建议
系统自带桌面：如果你是Android用户，建议首先尝试系统自带的桌面，因为它们通常是最优化的。
第三方桌面：如果你需要更多自定义功能或更好的流畅度，可以尝试POCO手机桌面、Holo Launcher、ColorOS、MIUI、ROG OS和Flyme等第三方桌面。
iOS：对于苹果用户来说，iOS系统的流畅度和稳定性一直是其最大的优势。
根据以上信息，如果你追求流畅且稳定的用户体验，系统自带的桌面或ColorOS、MIUI、ROG OS、Flyme等第三方桌面都是不错的选择。